●許世賓產後護理中心 舒美房-板橋 2011-07新開幕
今天出院後 之後就到月子中心報到
原本半年前就預定好的舒美房因為我提早生產
所以沒有房間, 只好先入住溫馨房 (最小房型)
到達時間約一點多 月子中心還是有先預留了午餐給我
護理人員也都相當客氣 趕緊幫忙把行李搬進來
也先把小粉放到隔離室
(新入住的寶寶都要隔離觀察24小時 沒有異狀才能回到嬰兒室跟同學們一起玩)
▲月子中心提供:
● 一套盥洗用品 (抗菌洗手乳, 牙刷, 香皂,指甲刀, 棉花棒, 牙線棒...)
● 哺乳睡衣每天主動提供一套 (有髒汙隨時可再要求替換)
● 每天一壺熱藥草擦澡水
● 泌乳茶/養肝茶 喝免驚
● 一日五餐 照豬養
8:00 早餐 兩大碗湯+一份主餐(通常是麵或飯 ) 三明治大概7天一次 我只喜歡三明治LOL
12:30 午餐 4菜一湯 (不喜歡)
14:30 點心 (一大碗甜湯 約3人份)
18:30 晚餐 4菜一湯 (不喜歡)
20:30 消夜 一大盅補湯
護理長過來檢查產婦傷口 復原情況以及哺餵母奶的進度
因為我胸部還是脹得跟石頭奶一樣 也不會使用擠奶器
就請護理長幫忙推推 邊推邊用吸奶器
就是要不認識的人推才能狠的下心推
有推有差 , 胸部好像就比較鬆軟 奶汁也比較多 (約20CC)
之後就開始每天 約3-4小時親喂小粉的生活
晚上睡覺我們選擇不親餵母奶 想要好好休息
只有一開始3-4天半夜起來一次擠奶 之後整個懶惰
導致奶水量一直衝不上來的原因吧
每次擠都只有30cc (最佳情況)
小粉外婆也是每天都帶不同泌乳湯來 還是沒用 對我比較有效的好像是"青木瓜排骨湯"
一定是我不夠努力 第二胎一定要好好加油
要一直催眠自己 我有奶我有奶我有奶......
嗚嗚~~小粉 對不起!! 媽媽太懶惰了....讓你吃不飽
■ 平面電視+音響
每次餵奶的時候 我就會放上大世界各地自然的音樂讓小粉聽聽
媽咪心情也變得很好喔!!
到月子中心有一件非常神奇的事情
到月子中心ㄉ後我馬上去量體重⇒65kgs (生完小粉只有消3kg??)
隔天再量一次⇒62kgs!!!
有沒有這麼神!!
我能想到的原因是 到月子中心我才真正放鬆
一夜之間就消了水腫!!!3kgs!!! 太神奇了嘛!!
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